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    あなたが期待できることは…… 

    ☑️️嫌みを言われたり、
     一方的に責められることがなくなるので
     つらいストレスから解放される。

    ☑️️あなただけに敵視されたり
     悪口・陰口を言われなくなるので
    「会社に行きたくない…」「上司と会いたくない…」
     という憂鬱な気分に悩まされなくなる。

    ☑️️不眠・胃痛・過呼吸・うつ病が
     緩和し、仕事もプライベートも充実して
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    自信があります。

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    上司のパワハラ攻撃をすこしも減らすことすら
    できなかったのなら慰謝料を払ってもいいほどです。

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申し遅れました……

  • はじめまして。
    コミュニケーション講師の進藤(しんどう)です。

    今回は皆さんに実際に、
    サクッと悪い上司の攻撃を無くして
    社内で圧倒的な評価・信頼を構築して
    順調なキャリアパスを作る手法を
    ご案内をしたくこの手紙を書いています。

    私のことをご存知のない方に
    軽く自己紹介をいたします。

    普段はビジネス特化のコミュニケーション講師
    として活動をしており、業界歴は8年です。

    コミュニケーションに特に苦手意識を
    感じている方をメインに

    短期間で劇的な変化
    を生み出すためのトレーニングをしております。


    悪い上司や扱いが難しいマネージャーを持つことは
    不当な左遷・降格のような辞令を下され
    キャリアが挫折したり

    最悪うつ病・過労によって
    人生が台無しにされることもあります。

    仕事でストレスを感じたり、過度の緊張をすることで
    仕事中はストレスフルな状況であり、
    プライベートでも「休み明け、あの上司と顔を合わすのか」と
    考えると、休日すら充実させることができなくなります。

    とはいえ、具体的に何をすればいいのか
    わからない……
    というのがあなたの現状だと思います。

    私に相談をしてくる方の大半は
    amazonで本を何十冊も読み込んで実践をしたり
    スクールに通っても解決できなかった方が大半です。

    冒頭でご紹介しましたが
    命を絶つことまで考える方も
    少なくありません。

    私自身も上司のパワハラに悩み
    あなたと同じように本を読んで実践した過去があります…

  • はじめまして。
    コミュニケーション講師の進藤(しんどう)です。

    今回は皆さんに実際に、
    サクッと悪い上司の攻撃を無くして
    社内で圧倒的な評価・信頼を構築して
    順調なキャリアパスを作る手法を
    ご案内をしたくこの手紙を書いています。

    私のことをご存知のない方に
    軽く自己紹介をいたします。

    普段はビジネス特化のコミュニケーション講師
    として活動をしており、業界歴は8年です。

    コミュニケーションに特に苦手意識を
    感じている方をメインに

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    悪い上司や扱いが難しいマネージャーを持つことは
    不当な左遷・降格のような辞令を下され
    キャリアが挫折したり

    最悪うつ病・過労によって
    人生が台無しにされることもあります。

    仕事でストレスを感じたり、過度の緊張をすることで
    仕事中はストレスフルな状況であり、
    プライベートでも「休み明け、あの上司と顔を合わすのか」と
    考えると、休日すら充実させることができなくなります。

    とはいえ、具体的に何をすればいいのか
    わからない……
    というのがあなたの現状だと思います。

    私に相談をしてくる方の大半は
    amazonで本を何十冊も読み込んで実践をしたり
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    冒頭でご紹介しましたが
    命を絶つことまで考える方も
    少なくありません。

    私自身も上司のパワハラに悩み
    あなたと同じように本を読んで実践した過去があります…

うつ病・自律神経失調症

  • わたしは平々凡々な大学生活を送り、卒業すると、
    とある小売企業に入社しました。

    あなたも名前は
    知っているとは思います。 

    入社してすぐに配属された
    店の管理者とうまく関係を作れず、
    暴言や暴行をうけるようになりました。

    「お前無能すぎなんだけど」
    「お前がいると仕事にならない!」
    「きもい!」
    「お前この仕事向いていないから、さっさと辞めろ!」
    「今から人事に電話してお前を辞めさせてやる!」
    「給料泥棒が! さっさと仕事辞めろ!」

    店長は毎日、このような言葉で恫喝や
    人間性を否定することを言ってきました。

    右足をおもいっきり蹴られて
    青あざができたこともあります。

     
    店長は大学生のパートさんの前で
    「俺がこいつのすねを思いっきり蹴ってやったよな?」
    とうれしそうに話しているのを見ても、 

    「はい、蹴っていたただきました……」
    と愛想笑いでこたえました。

    しばらくすると、
    店長はパートさんに対して
    「こいつは何もできないからバイト以下だ」
    とみんなの前で言うようになり、 

    職場に行くことに
    恐怖を感じるようになっていきました。

    そんな状況になっても、
    わたしは何もできませんでした。 

    というのも
    「やり返したら、もっとひどいことになるのではないか?」
    「入社して3か月でクビになったら、転職できない……」

    と思うと恐怖のあまり
    「ガマンしなければいけない」
    と強く思っていたからです。

    母に相談すると
    「そんなことじゃ生きていけないよ!石の上にも3年!」
    と1時間以上、電話口で説教されました。

    人事に相談しても
    「厳しい店長でよかったね! これで成長できるよ!」
    と笑い飛ばされるだけ。

    どうしたらこの辛さから
    解放されるのか?

    その方法を探しましたが、
    どこにも答えは見つかりませんでした。

    ついに職場で倒れてしまい、
    こころのクリニックを受診すると
    「適応障害(うつ症状)・自律神経失調症」
    と診断されました。 

    その日から
    抗うつ薬や気分調整薬をのみながらの
    出勤がはじまりました。 

    薬を飲みながらだと
    体がうまく動かず、
    とても疲れやすくなりました。
    ミスもさらに多発。

    店長に説明すると

    「薬をのんでやるから
     優しくしてやろうと思ったけど、
     ぶっつぶしてやるからな!」と言われるので、

    死ぬしかないな……と
    真剣に誰にも迷惑をかけない
    自殺方法を考えていました。


  • わたしは平々凡々な大学生活を送り、卒業すると、
    とある小売企業に入社しました。

    あなたも名前は
    知っているとは思います。 

    入社してすぐに配属された
    店の管理者とうまく関係を作れず、
    暴言や暴行をうけるようになりました。

    「お前無能すぎなんだけど」
    「お前がいると仕事にならない!」
    「きもい!」
    「お前この仕事向いていないから、さっさと辞めろ!」
    「今から人事に電話してお前を辞めさせてやる!」
    「給料泥棒が! さっさと仕事辞めろ!」

    店長は毎日、このような言葉で恫喝や
    人間性を否定することを言ってきました。

    右足をおもいっきり蹴られて
    青あざができたこともあります。

     
    店長は大学生のパートさんの前で
    「俺がこいつのすねを思いっきり蹴ってやったよな?」
    とうれしそうに話しているのを見ても、 

    「はい、蹴っていたただきました……」
    と愛想笑いでこたえました。

    しばらくすると、
    店長はパートさんに対して
    「こいつは何もできないからバイト以下だ」
    とみんなの前で言うようになり、 

    職場に行くことに
    恐怖を感じるようになっていきました。

    そんな状況になっても、
    わたしは何もできませんでした。 

    というのも
    「やり返したら、もっとひどいことになるのではないか?」
    「入社して3か月でクビになったら、転職できない……」

    と思うと恐怖のあまり
    「ガマンしなければいけない」
    と強く思っていたからです。

    母に相談すると
    「そんなことじゃ生きていけないよ!石の上にも3年!」
    と1時間以上、電話口で説教されました。

    人事に相談しても
    「厳しい店長でよかったね! これで成長できるよ!」
    と笑い飛ばされるだけ。

    どうしたらこの辛さから
    解放されるのか?

    その方法を探しましたが、
    どこにも答えは見つかりませんでした。

    ついに職場で倒れてしまい、
    こころのクリニックを受診すると
    「適応障害(うつ症状)・自律神経失調症」
    と診断されました。 

    その日から
    抗うつ薬や気分調整薬をのみながらの
    出勤がはじまりました。 

    薬を飲みながらだと
    体がうまく動かず、
    とても疲れやすくなりました。
    ミスもさらに多発。

    店長に説明すると

    「薬をのんでやるから
     優しくしてやろうと思ったけど、
     ぶっつぶしてやるからな!」と言われるので、

    死ぬしかないな……と
    真剣に誰にも迷惑をかけない
    自殺方法を考えていました。


綺麗事では解決しない

  • 私がパワハラの解決に
    向けて取った方法が
    以下の3つです。

    ☑️️人事部に相談する
    ☑️️言葉の切り返し術を実践する。

    ☑️️心理テクニックを使う。

    今でもパワハラを解決するのは
    「相談」がマストだと、

    厚生労働省でも発信していますが、

    その結果は
    「厳しい上司でよかったね、これで成長できるよ!」

    と励まされるだけだったのです。 

    また、参加者の中には
    パワハラの加害者が人事部長のため
    相談先がない…と悩まれている方もいました。

    つまり人事部・上司・パワハラ相談窓口への
    相談は100%解決する方法ではない
    といいことです。

    次に、Amazonの本で学んだ
    「言葉のきりかえし術」を使うものの

    逆に怒らせてしまう結果につながりました。

    たとえば、
    相手の発言をすべて肯定する、

    言葉の切り返し術を試すと、

    お前、俺のことバカにしてるんだろ!
    と店長は怒鳴ってくるのです。

    この発言に対して、肯定してしまうと
    「はい、バカにしています」と言わざるをえないので、

    すべてを肯定することはできません。

     

    3点目に
    有名なNLPのテクニックを使っても
    まったく効果がない……

    たとえば、相手のしぐさをまねることで
    相手との関係が深まるテクニックを

    「ミラーリング」と言いますが、

    このミラーリングをつかっても、
    毎回怒鳴られたり、否定されるだけで
    まったく効果がなかったのです。

    今考えると、
    ミラーリングを使っても、
    上司のパワハラをなくすことはできませんでした。

    なぜなら、
    上司がわたしに攻撃してくるのは

    わたしと上司の人間関係が「浅い」ことが
    原因ではないからです。

    上司の攻撃をなくすには
    ●●が必要なのです。


  • 私がパワハラの解決に
    向けて取った方法が
    以下の3つです。

    ☑️️人事部に相談する
    ☑️️言葉の切り返し術を実践する。

    ☑️️心理テクニックを使う。

    今でもパワハラを解決するのは
    「相談」がマストだと、

    厚生労働省でも発信していますが、

    その結果は
    「厳しい上司でよかったね、これで成長できるよ!」

    と励まされるだけだったのです。 

    また、参加者の中には
    パワハラの加害者が人事部長のため
    相談先がない…と悩まれている方もいました。

    つまり人事部・上司・パワハラ相談窓口への
    相談は100%解決する方法ではない
    といいことです。

    次に、Amazonの本で学んだ
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    逆に怒らせてしまう結果につながりました。

    たとえば、
    相手の発言をすべて肯定する、

    言葉の切り返し術を試すと、

    お前、俺のことバカにしてるんだろ!
    と店長は怒鳴ってくるのです。

    この発言に対して、肯定してしまうと
    「はい、バカにしています」と言わざるをえないので、

    すべてを肯定することはできません。

     

    3点目に
    有名なNLPのテクニックを使っても
    まったく効果がない……

    たとえば、相手のしぐさをまねることで
    相手との関係が深まるテクニックを

    「ミラーリング」と言いますが、

    このミラーリングをつかっても、
    毎回怒鳴られたり、否定されるだけで
    まったく効果がなかったのです。

    今考えると、
    ミラーリングを使っても、
    上司のパワハラをなくすことはできませんでした。

    なぜなら、
    上司がわたしに攻撃してくるのは

    わたしと上司の人間関係が「浅い」ことが
    原因ではないからです。

    上司の攻撃をなくすには
    ●●が必要なのです。


すべてが一変した助言

  • 打つ手がなくなり絶望しているとき、
    あるひとりの男性と再会を果たしました。

    心理学に精通しているというより
    独裁者や新興宗教の教祖というような
    「人のこころをコントロールする方法」を知り尽くした
    ヒトラーのような存在です。

    彼は間違いなく、
    洗脳やマインドコントロールの天才です。

    たとえば、彼が小学生の頃に、
    担任から嫌われていたのですが、 

    クラス全員を味方につけて
    帰りの会で「ハゲ!」コールを流させるだけでなく、
    保護者をまきこみ「担任は最悪」というイメージを
    保護者や学校関係者に思い込ませ、
    担任を心理的においこんでいました。 

    彼のすさまじいところは
    担任への攻撃を自らがすすんで
    しなかったところです。

    むしろ彼は担任を攻撃しませんでした。
    彼がみずから攻撃しないほうが
    もっと攻撃がエスカレートすることを
    わかっていたからです。 

    あきらかに被害者である彼が
    担任に何もしない……

    担任以外の人は
    「被害者である彼が正義であり、担任が悪である」
    と考え、担任を徹底的に攻撃する……

    小学生の段階で
    そこまで計算できるところに
    当時のわたしは理解できませんでしたが、
    今、考えると恐ろしいと言わざるをえません。 

    彼の人間関係の無敵ぶりは
    高校・大学・社会人になっても
    変わらないようでした。 

    彼は自分の立場に関係なく、
    自分が望む方向に、人をコントロールするのが
    抜群にうますぎるのです。

    彼に藁をもすがる気持ちで
    相談してみると、
    彼はこんなアドバイスをしてくれました。
    「上司の進藤君への●●を変えた方がいい」

     

    このアドバイスは衝撃的なものでした。
    コミュニケーションの著書のどこにも書いていませんし、

    コミュニケーションのセミナーでも
    一度も誰もそんなことは
    言わなかったからです。

     

    さらに

    「具体的に●●、●●、●●すると●●が変わるよ」

    ここでは倫理上の問題が起こる可能性があるので
    具体的なアクションについては書けませんが、
    正直、信じられませんでした。

    なぜなら、もしそんなカンタンな行動で
    パワハラが解決するのだとしたら…… 

    今までの苦痛はいったいなんだったのか?
    今までの努力はムダだったのか?

    わたしは素直に認めることができませんでした。

    しかし、他に取る選択肢がなかったので、
    アドバイスを忠実に従うことにしたのです。


  • 打つ手がなくなり絶望しているとき、
    あるひとりの男性と再会を果たしました。

    心理学に精通しているというより
    独裁者や新興宗教の教祖というような
    「人のこころをコントロールする方法」を知り尽くした
    ヒトラーのような存在です。

    彼は間違いなく、
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    たとえば、彼が小学生の頃に、
    担任から嫌われていたのですが、 

    クラス全員を味方につけて
    帰りの会で「ハゲ!」コールを流させるだけでなく、
    保護者をまきこみ「担任は最悪」というイメージを
    保護者や学校関係者に思い込ませ、
    担任を心理的においこんでいました。 

    彼のすさまじいところは
    担任への攻撃を自らがすすんで
    しなかったところです。

    むしろ彼は担任を攻撃しませんでした。
    彼がみずから攻撃しないほうが
    もっと攻撃がエスカレートすることを
    わかっていたからです。 

    あきらかに被害者である彼が
    担任に何もしない……

    担任以外の人は
    「被害者である彼が正義であり、担任が悪である」
    と考え、担任を徹底的に攻撃する……

    小学生の段階で
    そこまで計算できるところに
    当時のわたしは理解できませんでしたが、
    今、考えると恐ろしいと言わざるをえません。 

    彼の人間関係の無敵ぶりは
    高校・大学・社会人になっても
    変わらないようでした。 

    彼は自分の立場に関係なく、
    自分が望む方向に、人をコントロールするのが
    抜群にうますぎるのです。

    彼に藁をもすがる気持ちで
    相談してみると、
    彼はこんなアドバイスをしてくれました。
    「上司の進藤君への●●を変えた方がいい」

     

    このアドバイスは衝撃的なものでした。
    コミュニケーションの著書のどこにも書いていませんし、

    コミュニケーションのセミナーでも
    一度も誰もそんなことは
    言わなかったからです。

     

    さらに

    「具体的に●●、●●、●●すると●●が変わるよ」

    ここでは倫理上の問題が起こる可能性があるので
    具体的なアクションについては書けませんが、
    正直、信じられませんでした。

    なぜなら、もしそんなカンタンな行動で
    パワハラが解決するのだとしたら…… 

    今までの苦痛はいったいなんだったのか?
    今までの努力はムダだったのか?

    わたしは素直に認めることができませんでした。

    しかし、他に取る選択肢がなかったので、
    アドバイスを忠実に従うことにしたのです。


攻撃がなくなった具体的瞬間

  • その瞬間を未だに覚えています。
    機嫌の悪い店長に事務所に呼び出されたのです。

    すぐにわたしの心臓がバクバク、
    手にはじっとりと汗、
    恐怖で頭がグラグラしました。

     

    重い足取りで
    事務所にはいると、
    わたしは倒れそうになるぐらいでした。

     

    店長はわたしに向き合うと、
    「なんで俺がこんなに頑張っているのに
    給料低いんだよ!」
    と怒鳴ってきました

    今までのわたしなら……

    ☑️「大変申し訳ありません」と謝罪。
    ☑️「いや……ぼくに言われても……」と濁す。

    しかし、
    わたしは謝罪も弁解もせずに
    ある言葉を言ったのです。

    進藤「……店長って●●ですよね?」
    店長「は?」

    店長の反応は最初「何を言っているんだ、こいつ」
    みたいな敵意むき出しでした。

    ……今からいつも通り、顔を真っ赤にして、
    2時間以上は説教される……

    やはりうまくいくはずがない……

    店長「そうなんだよ。●●だよな!
    その後は信じられないほど、

    ニコニコとしていて

    「進藤、お前変わったな」
    「お前には優しくしてやるからな」

    と180度対応が変わってしまったのです。

    当日は「翌日には戻るだろう…」
    と思っていたのですが
    翌日も、翌々日も店長の様子は
    優しいままだったため

    ☑️️寝るのが恐ろしかった夜。
    ☑️️出勤日の恐怖で怯える朝。
    ☑️️勤務中の過緊張状態での8時間以上の苦痛。

    3日後には、上記の全ての悩みがなくなってしまい
    天に昇るような気持ちでした。

  • その瞬間を未だに覚えています。
    機嫌の悪い店長に事務所に呼び出されたのです。

    すぐにわたしの心臓がバクバク、
    手にはじっとりと汗、
    恐怖で頭がグラグラしました。

     

    重い足取りで
    事務所にはいると、
    わたしは倒れそうになるぐらいでした。

     

    店長はわたしに向き合うと、
    「なんで俺がこんなに頑張っているのに
    給料低いんだよ!」
    と怒鳴ってきました

    今までのわたしなら……

    ☑️「大変申し訳ありません」と謝罪。
    ☑️「いや……ぼくに言われても……」と濁す。

    しかし、
    わたしは謝罪も弁解もせずに
    ある言葉を言ったのです。

    進藤「……店長って●●ですよね?」
    店長「は?」

    店長の反応は最初「何を言っているんだ、こいつ」
    みたいな敵意むき出しでした。

    ……今からいつも通り、顔を真っ赤にして、
    2時間以上は説教される……

    やはりうまくいくはずがない……

    店長「そうなんだよ。●●だよな!
    その後は信じられないほど、

    ニコニコとしていて

    「進藤、お前変わったな」
    「お前には優しくしてやるからな」

    と180度対応が変わってしまったのです。

    当日は「翌日には戻るだろう…」
    と思っていたのですが
    翌日も、翌々日も店長の様子は
    優しいままだったため

    ☑️️寝るのが恐ろしかった夜。
    ☑️️出勤日の恐怖で怯える朝。
    ☑️️勤務中の過緊張状態での8時間以上の苦痛。

    3日後には、上記の全ての悩みがなくなってしまい
    天に昇るような気持ちでした。

攻撃がなくなった具体的瞬間

  • わたしはこの瞬間以降、
    店長を見ても「怒られない」という確信が出てきて、
    職場でビクビクすることはほとんどなくなりました。 

    いつも監視されているようで
    ずっと緊張していたのもなくなり、
    職場で働くのが楽になりました。

    これからはずっと楽に働けるな……

    と思っていた矢先、
    1か月後、その店長は退職してしまったのです。

    「そんなことあるだろうか!」とわたしは驚きました。

    というのも、わたしへの店長の攻撃が
    あまりにもひどかったこと、
    今までわたしに対して行った攻撃が
    ほかの人に向いたことで、

    ついに本社にまで情報が入り、
    そこでパートさんが涙ながらに
    店長のわたしへの攻撃があまりに酷かった、
    と語ってくださり、

    人事の部長から直々に
    自主退職を促されたのです。

    「自業自得」だとわたしの同期は
    言っていましたが、

    この方法を試して1か月後に
    店長の退職が決まったのは
    驚きましたし、信じられませんでした。 

    1年6か月もずっと苦しめられていて
    「わたしは何もできない……」と悩んでいたのに、

    どうしてこんなに簡単に
    パワハラがなくなったのだろうか?

    これは偶然なのか、と
    正直わたしは疑っていました。

    あなたもそうだと思います。
    「そんなにうまくいくはずがない」
    と思うのが当然です。

    しかし、これはわたしが実際に
    体験した事実なのです。 

     徹底的に調べあげたのです。

    他の人に試そうと考え、
    仕事ができないわたしを毛嫌いし、
    罵倒してくるディレクトリマネージャー(仮の役職です)
    に試してみることにしました。

    その人は「この会社は嫌いだ」になってしまい、
    クリスマスが終わると退職をしてしまったのです。

    また無視する、遅刻・欠勤は当たり前の
    先輩上司がいました。

    その方もプログラムを試すと
    「この会社は働きずらい」と辞めていきました

    今まで、身近な人に好き勝手に振りまわされ
    サンドバックのように悪口・嫌み・いやがらせを
    受けてきましたがもう苦しむことはなくなりました。

    攻撃をされることも未だにありますが、
    すぐに攻撃がなくなるので、楽な気持ちで、
    いつでも平穏にすごせ
    人生を楽しむことに集中できるのです。

    そのような心持ちでいると
    ストレスも減るので鬱症状が緩和し
    胃痛・不眠・職場での過呼吸・原因不明の体調不良が
    なくなり、やっと「普通」に生きられるようになったのです。


    とはいえ、
    「進藤さん、それは理想論ですよ」
    とあなたは言うかもしれません。

    実は口うるさいおばさんと一緒に働くことになり、
    重箱の隅をつつくように悪口を延々と言われる
    職場にほうりこまれたことがあります。 

    「●●さんと一緒にいると頭がおかしくなる」
    「●●さんと働くくらいなら退職します」
    口々に言われて、異動してきたヤバいお局です。

    「その働き方はおかしい!」
    「わたしがいた部署では●●だった! おかしい!」

    と気が狂ったように攻撃してくるので
    確かに、退職したい、と心から思う人です。

    しかし、このテンプレートをためすと1週間後に
    「進藤さんのおかげで働きやすくなりました」
    「進藤さんには感謝しても感謝しきれません」

    と実際に言われました。

    実際、5日間はめちゃくちゃ攻撃されました。
    しかし、徐々に態度が変わっていき
    最終的に私に対して攻撃をしなくなりました。

    たまに攻撃してくる時がありますが
    テンプレートを使うと静かになるので
    本当に働くのが楽になりました。

    実際に、私以外の方が試した結果
    こんな感想をいただいています。

  • わたしはこの瞬間以降、
    店長を見ても「怒られない」という確信が出てきて、
    職場でビクビクすることはほとんどなくなりました。 

    いつも監視されているようで
    ずっと緊張していたのもなくなり、
    職場で働くのが楽になりました。

    これからはずっと楽に働けるな……

    と思っていた矢先、
    1か月後、その店長は退職してしまったのです。

    「そんなことあるだろうか!」とわたしは驚きました。

    というのも、わたしへの店長の攻撃が
    あまりにもひどかったこと、
    今までわたしに対して行った攻撃が
    ほかの人に向いたことで、

    ついに本社にまで情報が入り、
    そこでパートさんが涙ながらに
    店長のわたしへの攻撃があまりに酷かった、
    と語ってくださり、

    人事の部長から直々に
    自主退職を促されたのです。

    「自業自得」だとわたしの同期は
    言っていましたが、

    この方法を試して1か月後に
    店長の退職が決まったのは
    驚きましたし、信じられませんでした。 

    1年6か月もずっと苦しめられていて
    「わたしは何もできない……」と悩んでいたのに、

    どうしてこんなに簡単に
    パワハラがなくなったのだろうか?

    これは偶然なのか、と
    正直わたしは疑っていました。

    あなたもそうだと思います。
    「そんなにうまくいくはずがない」
    と思うのが当然です。

    しかし、これはわたしが実際に
    体験した事実なのです。 

     徹底的に調べあげたのです。

    他の人に試そうと考え、
    仕事ができないわたしを毛嫌いし、
    罵倒してくるディレクトリマネージャー(仮の役職です)
    に試してみることにしました。

    その人は「この会社は嫌いだ」になってしまい、
    クリスマスが終わると退職をしてしまったのです。

    また無視する、遅刻・欠勤は当たり前の
    先輩上司がいました。

    その方もプログラムを試すと
    「この会社は働きずらい」と辞めていきました

    今まで、身近な人に好き勝手に振りまわされ
    サンドバックのように悪口・嫌み・いやがらせを
    受けてきましたがもう苦しむことはなくなりました。

    攻撃をされることも未だにありますが、
    すぐに攻撃がなくなるので、楽な気持ちで、
    いつでも平穏にすごせ
    人生を楽しむことに集中できるのです。

    そのような心持ちでいると
    ストレスも減るので鬱症状が緩和し
    胃痛・不眠・職場での過呼吸・原因不明の体調不良が
    なくなり、やっと「普通」に生きられるようになったのです。


    とはいえ、
    「進藤さん、それは理想論ですよ」
    とあなたは言うかもしれません。

    実は口うるさいおばさんと一緒に働くことになり、
    重箱の隅をつつくように悪口を延々と言われる
    職場にほうりこまれたことがあります。 

    「●●さんと一緒にいると頭がおかしくなる」
    「●●さんと働くくらいなら退職します」
    口々に言われて、異動してきたヤバいお局です。

    「その働き方はおかしい!」
    「わたしがいた部署では●●だった! おかしい!」

    と気が狂ったように攻撃してくるので
    確かに、退職したい、と心から思う人です。

    しかし、このテンプレートをためすと1週間後に
    「進藤さんのおかげで働きやすくなりました」
    「進藤さんには感謝しても感謝しきれません」

    と実際に言われました。

    実際、5日間はめちゃくちゃ攻撃されました。
    しかし、徐々に態度が変わっていき
    最終的に私に対して攻撃をしなくなりました。

    たまに攻撃してくる時がありますが
    テンプレートを使うと静かになるので
    本当に働くのが楽になりました。

    実際に、私以外の方が試した結果
    こんな感想をいただいています。

 Customer Voice

すぐに怒鳴られなくなりました

30歳会社員 D様(東京都在住)

進藤さんにお礼を言わせてください。本当に感謝しています。

進藤さんのテクニックを使っただけで怒鳴られなくなり、効果絶大でした。
さらにパワハラに悩まされていた上司から今まではなかったのに具体的に仕事のことを教えてくれるようになりました。それだけでなく上司の仕事を手伝ったら「ありがとう」と初めて感謝されました。
こんなことは今までなかったので感動してしまいました。

上司のパワハラ攻撃をなくし
体調不良に悩まされなくなる方法

  • わたしがパワハラを受けているとき、
    攻撃してくる店長を「困っている人」というように
    こころの持ち方をしよう
    と某有名な攻撃対処の本に書いてありました。

    あなたもわたしと同じ立場だと
    想像してみてください。

    あなたを攻撃してくる人を
    「困っている人」と思うことができますか? 

    「できました!」と
    お答えの人!

    ほんとうにできますか?
    あなたを侮辱し、罵倒する人を
    「ああ、この人は困っている人なんだ!」と
    こころの底から思えますか?

    わたしにはできませんでした。

    「困っているのはお前じゃない! わたしだ!」
    という気持ちのほうがずっと強いのです。 

    また、相手の攻撃をしずめるために
    事実だけをたんたんと話すようにしましょう、
    とその本には書かれていたので
    勇気を出して試してみました。 

    店長「お前、どうしてレジをミスしたんだよ!」

    進藤「お札を数える際に……あのその」

    店長「説明もできないのかよ!」

    進藤「あのそれが、二度確認するところを」

    店長「ああ! 聞こえねぇよ!」

    進藤「……」

     

    事実をたんたんと話すのは
    コミュ障のわたしにはできませんでしたし、
    なにより事実を話したところで攻撃がむしろ
    エスカレートしてしまいました。

    ※これ事実です。

    実は上司のパワハラ攻撃にうまく対処できない人
    にはある特徴があります。

     

    それはうまく会話をしようとしている点です。

    上司のパワハラ攻撃を
    なくそうとするのであれば
    相手とうまく会話をしてはいけないのです。

    身近な攻撃者ほど、
    あなたに対して 

    「もっと論理的にはなせ!」
    「ちゃんとした日本語もしゃべれないのか!」
    「理解力が小学生なみ」

    と罵倒してきます。

    こんなふうに怒鳴られると
    あなたはもっとしっかりと会話をしよう、
    と思いますよね? 

    もしあなたが言っていることが
    まったく理解されないのであれば、
    しっかりと会話をする必要があります。

    しかし、上司のパワハラ攻撃をなくす
    場面においてはむしろ逆です。 

    うまく会話をするのは危険なのです。

    なぜなら、
    上司に主導権をもたせてしまうからです。

    身近な攻撃者は、「主導権をにぎった!」と思うと、
    あなたにたいしてどんどん攻撃するようになります。

    こいつならどんなに攻撃しても大丈夫

    と思うからです。 

    逆にあなたがすべきなのは
    主導権を握らせないようにすることであり
    「攻撃したらまずい」と恐怖させることです。

    そのためにまず
    「相手とうまく会話をしないこと」
    が大事です。

    「うまく会話をしないと逆にエスカレートするんじゃないか?」
    「仕事が干されるのではないか?」
    「キャリアに悪影響するのではないか?」
    とあなたは思うかもしれません。 

    ここでわたしが言いたいのは
    攻撃者があなたに恐怖を感じること。 

    恐怖を感じさせる人とは
    相手の常識をこわすことができる人のことです。
    すなわち「会話を成立させない人」のことでもあります。 

    多くの人が
    上司のパワハラ攻撃に悩まされ
    つづけているのは、

    相手の思惑とおりに、
    会話をうまく成立させてしまい 

    攻撃者の最高のサンドバックに
    なっていることが原因。

    ですから
    あなたが上司の攻撃をなくすためにすべきことは……
    「うまく会話をすること」ではありません。 

    謝罪することでもなく、
    必死に理由をとりつくろうでもなく、
    ましてや相手をただ褒めて
    もちあげることでもありません。

    あの上司に、
    「あなた=危険」と思わせることなのです。

    あなたが、あの上司に
    「攻撃したら危険だ……」と
    思わせることが
    できれば

    上司のパワハラ攻撃をなくすことは
    簡単に実現できるのです。

    わたしはこれまで500人以上を超える、
    身近な人の攻撃に苦しむ人の
    相談に答えてきました。 

    ほとんどの人は、
    身近な攻撃者にとって「弱者」として
    ふるまってしまっています。 

    身近な人の攻撃にたいして、
    今までの「言葉の切り返し術」「こころの捉え方」
    で対応する方法ではなく、

    常識を覆した「攻撃をなくす方法」を
    体系的にまとめたのが
    「秘密のテンプレート」なのです。

    ここまで「攻撃をなくす方法」を
    体系的にまとめたプログラムは存在していません。

    存在していない、というより、
    倫理的な問題が発生するため誰も作らない
    というのが正しいでしょう。

     

    実際、実践者の方から

    「ほかの教材はきれいごとで
     本当に効果が出るか疑わしいけど
     進藤さんの教材は 
     相手をこちらからコントロールする内容なので、
     信用できます」とメールで感想をいただいきました。

    もし、この教材がわたしが苦しんでいる当時あったのなら、
    わたしはすぐに参加のボタンを押し
    予約を誰よりも先に取るでしょう。

    わたしも今まできれいごとで、
    身近な人の問題を解決しようとしてきて
    失敗しました。

     「スルーしていれば、いつかは飽きる」
     「相手に尊敬の念を持っていれば、
        相手も自分のことを尊敬するようになる」
     などの心構えを持ちましょう。

    実際、かなり著名な精神科医やテレビに出ている
    カウンセラーの先生が書いた本に
    書かれている内容ですが、
    この内容をためしても効果がでませんでした。

    「パワハラ相談窓口に相談しましょう」
    「上司や人事部に相談しましょう…」

    どんな本やネット記事、youtubeを探しても
    そこに書かれているのは

    現実ではなく、
    きれいごとです。

    わたしはきれいごとが
    大嫌いです。 

    きれいごとだけでは
    問題が解決せず苦しんだ
    過去があるからです。

    きれいごとよりも、
    結果を追求する残酷さを追求した、 

    このテンプレートは
    かつてのわたしがのどから手が出るほど欲していた、
    かなり危険で本質的な内容を、
    ふんだんに盛り込んだものです。

    たとえば、人は気持ちよいときに
    「ドーパミン」という脳内物質が出ますよね? 

    このドーパミンをうまく使うことで、
    人を180度、別人に変えることができる
    と言われたら信じますか?

    信じないでしょう。
    当時のわたしも決して信じません。

    しかし、カルト教団は
    マインドコントロールをする際に、
    相手の価値観を変えることを
    たやすくやってのけます。 

    実際、XジャパンのTOSHIさんの
    「洗脳事件」がありましたよね。

    見たことがない人はyoutubeで
    「TOSHI 洗脳」で調べてみてください。 

    人は簡単に洗脳されてしまいます。
    非人道的な洗脳技術を「上司のパワハラ攻撃をなくす」ことに
    特化させたとしたら?

    それを販売しようとする人は
    いないでしょう。

    危険すぎるからです。
    しかし、わたしはもうきれいごとでは、
    あの人の攻撃はなくならない、
    と確信しています。 

    あなたもそうですよね?
    きれいごとでは解決しないなら、
    強力だけれども残酷な力を使う
    必要があります。

     

  • わたしがパワハラを受けているとき、
    攻撃してくる店長を「困っている人」というように
    こころの持ち方をしよう
    と某有名な攻撃対処の本に書いてありました。

    あなたもわたしと同じ立場だと
    想像してみてください。

    あなたを攻撃してくる人を
    「困っている人」と思うことができますか? 

    「できました!」と
    お答えの人!

    ほんとうにできますか?
    あなたを侮辱し、罵倒する人を
    「ああ、この人は困っている人なんだ!」と
    こころの底から思えますか?

    わたしにはできませんでした。

    「困っているのはお前じゃない! わたしだ!」
    という気持ちのほうがずっと強いのです。 

    また、相手の攻撃をしずめるために
    事実だけをたんたんと話すようにしましょう、
    とその本には書かれていたので
    勇気を出して試してみました。 

    店長「お前、どうしてレジをミスしたんだよ!」

    進藤「お札を数える際に……あのその」

    店長「説明もできないのかよ!」

    進藤「あのそれが、二度確認するところを」

    店長「ああ! 聞こえねぇよ!」

    進藤「……」

     

    事実をたんたんと話すのは
    コミュ障のわたしにはできませんでしたし、
    なにより事実を話したところで攻撃がむしろ
    エスカレートしてしまいました。

    ※これ事実です。

    実は上司のパワハラ攻撃にうまく対処できない人
    にはある特徴があります。

     

    それはうまく会話をしようとしている点です。

    上司のパワハラ攻撃を
    なくそうとするのであれば
    相手とうまく会話をしてはいけないのです。

    身近な攻撃者ほど、
    あなたに対して 

    「もっと論理的にはなせ!」
    「ちゃんとした日本語もしゃべれないのか!」
    「理解力が小学生なみ」

    と罵倒してきます。

    こんなふうに怒鳴られると
    あなたはもっとしっかりと会話をしよう、
    と思いますよね? 

    もしあなたが言っていることが
    まったく理解されないのであれば、
    しっかりと会話をする必要があります。

    しかし、上司のパワハラ攻撃をなくす
    場面においてはむしろ逆です。 

    うまく会話をするのは危険なのです。

    なぜなら、
    上司に主導権をもたせてしまうからです。

    身近な攻撃者は、「主導権をにぎった!」と思うと、
    あなたにたいしてどんどん攻撃するようになります。

    こいつならどんなに攻撃しても大丈夫

    と思うからです。 

    逆にあなたがすべきなのは
    主導権を握らせないようにすることであり
    「攻撃したらまずい」と恐怖させることです。

    そのためにまず
    「相手とうまく会話をしないこと」
    が大事です。

    「うまく会話をしないと逆にエスカレートするんじゃないか?」
    「仕事が干されるのではないか?」
    「キャリアに悪影響するのではないか?」
    とあなたは思うかもしれません。 

    ここでわたしが言いたいのは
    攻撃者があなたに恐怖を感じること。 

    恐怖を感じさせる人とは
    相手の常識をこわすことができる人のことです。
    すなわち「会話を成立させない人」のことでもあります。 

    多くの人が
    上司のパワハラ攻撃に悩まされ
    つづけているのは、

    相手の思惑とおりに、
    会話をうまく成立させてしまい 

    攻撃者の最高のサンドバックに
    なっていることが原因。

    ですから
    あなたが上司の攻撃をなくすためにすべきことは……
    「うまく会話をすること」ではありません。 

    謝罪することでもなく、
    必死に理由をとりつくろうでもなく、
    ましてや相手をただ褒めて
    もちあげることでもありません。

    あの上司に、
    「あなた=危険」と思わせることなのです。

    あなたが、あの上司に
    「攻撃したら危険だ……」と
    思わせることが
    できれば

    上司のパワハラ攻撃をなくすことは
    簡単に実現できるのです。

    わたしはこれまで500人以上を超える、
    身近な人の攻撃に苦しむ人の
    相談に答えてきました。 

    ほとんどの人は、
    身近な攻撃者にとって「弱者」として
    ふるまってしまっています。 

    身近な人の攻撃にたいして、
    今までの「言葉の切り返し術」「こころの捉え方」
    で対応する方法ではなく、

    常識を覆した「攻撃をなくす方法」を
    体系的にまとめたのが
    「秘密のテンプレート」なのです。

    ここまで「攻撃をなくす方法」を
    体系的にまとめたプログラムは存在していません。

    存在していない、というより、
    倫理的な問題が発生するため誰も作らない
    というのが正しいでしょう。

     

    実際、実践者の方から

    「ほかの教材はきれいごとで
     本当に効果が出るか疑わしいけど
     進藤さんの教材は 
     相手をこちらからコントロールする内容なので、
     信用できます」とメールで感想をいただいきました。

    もし、この教材がわたしが苦しんでいる当時あったのなら、
    わたしはすぐに参加のボタンを押し
    予約を誰よりも先に取るでしょう。

    わたしも今まできれいごとで、
    身近な人の問題を解決しようとしてきて
    失敗しました。

     「スルーしていれば、いつかは飽きる」
     「相手に尊敬の念を持っていれば、
        相手も自分のことを尊敬するようになる」
     などの心構えを持ちましょう。

    実際、かなり著名な精神科医やテレビに出ている
    カウンセラーの先生が書いた本に
    書かれている内容ですが、
    この内容をためしても効果がでませんでした。

    「パワハラ相談窓口に相談しましょう」
    「上司や人事部に相談しましょう…」

    どんな本やネット記事、youtubeを探しても
    そこに書かれているのは

    現実ではなく、
    きれいごとです。

    わたしはきれいごとが
    大嫌いです。 

    きれいごとだけでは
    問題が解決せず苦しんだ
    過去があるからです。

    きれいごとよりも、
    結果を追求する残酷さを追求した、 

    このテンプレートは
    かつてのわたしがのどから手が出るほど欲していた、
    かなり危険で本質的な内容を、
    ふんだんに盛り込んだものです。

    たとえば、人は気持ちよいときに
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    このドーパミンをうまく使うことで、
    人を180度、別人に変えることができる
    と言われたら信じますか?

    信じないでしょう。
    当時のわたしも決して信じません。

    しかし、カルト教団は
    マインドコントロールをする際に、
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    たやすくやってのけます。 

    実際、XジャパンのTOSHIさんの
    「洗脳事件」がありましたよね。

    見たことがない人はyoutubeで
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    人は簡単に洗脳されてしまいます。
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    特化させたとしたら?

    それを販売しようとする人は
    いないでしょう。

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    必要があります。

     

上司のパワハラ攻撃をなくし
胃痛・不眠…体調不良を解決する手法を
完全習得しませんか?

  • 想像をしてみてください。

    もしあなたもどんなに本やスクールに通っても
    全く解決できなかった上司の攻撃が
    1週間でなくなったとしたらいかがでしょうか?

    しかも今まで苦しめられていた
    胃痛・不眠・過呼吸…職場に行く時の憂鬱感
    上司を前にした時の体調不良が全てなくなったと
    したらどうでしょう?

    やりがいと充実感を感じる日々を送って
    自分の理想通りにキャリアを開くことができたとしたら?

    あなたが職場にいるだけで「ありがとう」と感謝感激される日々を送りながら、仕事を心から楽しむことができる未来が手に入ったら・・・

    そして、そんな嬉しい理想の未来を叶えていただきたい!

    そのような想いと、この企画は多くの日本人に貢献し、
    命と救い、長期的に発展させられる
    最高のプログラムであるという想いから、
    最高のチャンスを皆さんに提供することが決まりました!
    それこそが・・

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  • この3日間の実践セミナーじゃ
    文字通り参加者の方が
    実際に職場で実践していただくことで

    あの上司の攻撃を無くし
    社内での評価・好感度を圧倒的に高め
    0ストレスで幸せに過ごすことができ、
    完璧な出世を開く方法が可能な
    決して他にはない至れり尽くせりな企画になります。

    2022年、7月31日(日)の20時〜21時
    ZOOMで開催させて頂きます。

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さあ出し惜しみする必要は一切ありません3DAYSセミナーでお伝えする内容の
一部を紹介すると

  • 3日間であなたがやることは
    ただ1つだけ……
    ある「秘密のテンプレート」を使うだけです

    このマニュアルのテンプレート通りにする「だけ」で
    上司のパワハラ攻撃を無くし
    胃痛・不眠・過呼吸などの体調不良を解決する
    仕組みを作ることができます。


    ・DAY1 (7月31日 20時-21時 )
    「秘密のテンプレート」の全体像を完全習得

     
    ・DAY2 (8月1日 20時-21時)
    「秘密のテンプレート」の理論背景・実践者の声
     具体的な使い方を解説。
    (秘密のテンプレートを実際にワークとして実践でき、進藤が直接添削します)

    ・DAY3 (8月2日 20時-21時)
    「秘密のテンプレート」を職場で実際に使い
     上司の攻撃を実際になくす

  • 3日間であなたがやることは
    ただ1つだけ……
    ある「秘密のテンプレート」を使うだけです

    このマニュアルのテンプレート通りにする「だけ」で
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    胃痛・不眠・過呼吸などの体調不良を解決する
    仕組みを作ることができます。


    ・DAY1 (7月31日 20時-21時 )
    「秘密のテンプレート」の全体像を完全習得

     
    ・DAY2 (8月1日 20時-21時)
    「秘密のテンプレート」の理論背景・実践者の声
     具体的な使い方を解説。
    (秘密のテンプレートを実際にワークとして実践でき、進藤が直接添削します)

    ・DAY3 (8月2日 20時-21時)
    「秘密のテンプレート」を職場で実際に使い
     上司の攻撃を実際になくす

これだけの至れり尽くせりの成果
いくらが妥当なのでしょうか?

  • 当日お伝えをする内容は、多額の専門書・論文に投資をし
    何度も実践と検証を繰り返してきた
    すべてを公開する予定です。

      今回公開する内容の価値は
     低く見積もっても100万円相当

    だと私は思っています。

    1つ質問をさせてください。

    もし、あなたが1週間後に、たいした準備もしないで上司の攻撃をなくす仕組みを構築することができ、しかも社内であなたの評価・好感度が高まり、0ストレスでやりがいがある仕事に集中でき、完璧なキャリアを構築できるとしたら、100万円の投資する価値はありますか?

    私は「はい、ありすぎます。お釣りがくるくらいです。
       1000万円でも安い投資です」

    ということができます。

    もちろん、人によって価値の感じ方はそれぞれですので、
    今お金が厳しい方からしてみれば、
    それだけの価値はあっても実際には
    投資できないこともあると思います。

    そして……厄介な上司との関係に悩み、
    人生そのものが暗くなっている人が少なくありません。
    この7月17日にこの息苦しい閉塞感を
    吹き飛ばすような熱量が高いセミナーにしよう!

    そのことを第一の優先順位にしようと
    決めたので、特別な価格と条件で
    開催することにします。

    なんと……

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    今お金が厳しい方からしてみれば、
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無料!!

  • でご招待させて頂きます!!

    なぜなら

    深刻な人間関係の悩みを解決できる
    英傑
    を増やし、日本を元気にする!!


    という使命が私にはあるからです。


    テレビをつけると連日連日
    深刻そうな顔をして
    眉を顰めたニュースキャスターが
    職場のパワハラ・いじめの記事を読み上げています。

    それなら、
    最強の操縦マニュアル企画の
    ノウハウが広まることで、

    職場の人間関係で悩まれる方が減り、
    さらに人間関係の卓越した技術を持つ
    英傑が広まっていくことで
    日本の職場環境はより幸せに満ちたものになる!!

    そして、職場での仕事を誰でも楽しみ、
    やりがいがある!楽しい!と感じて
    日本をもっと幸せにしていきたい!
    という信念があります。

    ですので、私たちに御縁をいただいている
    あなたには特別に無料で!!

    ご招待させていただくことに決めました。
    このチャンスを逃されずに
    ご参加いただけますと幸いです。

    しかし、お急ぎください

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無料枠の公開は、残りあとわずか

  • 無料枠でのご応募はあと少しで終了です。

    決まっている期間を1秒でも過ぎると
    有料枠になりますので、ご注意ください。

    また、繰り返しとなりますが、セミナー開催の時間は、
    7月31日(日)20時~21時となります。

    お席の関係もありますので、
    もし当日こちらに参加する時間を
    確保できないようであれば、
    登録されないようにお願いいたします。

    また、このセミナーで話す内容は
    秘匿性の高い裏話もふんだんに
    含んでいるので次回の開催は考えていません。

    ですので興味のある方は
    今すぐに参加ボタンを探して
    無料で席を確保しておくことをお勧めいたします。

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Q&A

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
  • コミュニケーションが苦手なわたしでも大丈夫でしょうか?

    全く問題ございません。むしろ苦手な人、初学者の方ほどオススメできます。
    なぜなら、苦手な人、初学者の方が「成長したい!」熱意が強いため、
    吸収が早く成果を出すために必要最低限のノウハウもすぐに習得できて、
    具体的な成果も手にしていただけるはずだからです。
  • 成果を出せるか心配です

    成果を出せるかどうかは誰もが抱く不安だと思います。
    私もこうしたセミナーに参加してコミットすると覚悟をしたときは不安でいっぱいでした。
    しかし問題はございません。この企画でお伝えをする内容を言われたとおりに
    実行していただき厄介な上司最強操縦マニュアル3ステップを
    踏めば必ず攻撃をなくすことができるからです。

    なので、安心してご参加ください。何にせよまずはきっかけを掴むことが重要ですので、
    この機会を逃さないようにされてください。 
  • 途中から参加、あるいは帰宅する場合のおすすめの方法はありますか?

    ZOOMで開催しますので、移動中であればイヤフォンを装着して聞いて頂き、
    家に帰ってから本格的にご参加いただければ良いと思います。
  • ビデオはオンでないといけませんか?

    当日参加者は原則オンでお願いしています。
    なぜならこれは実践セミナーだからです。

    参加者の顔が見えた方がより本気になれますし
    その準備をしておりますので、
    当日の参加はビデオはオンをお願いしております。
    ビデオがオンにできなければ、アーカイブでご視聴ください。
  • 途中から参加、あるいは帰宅する場合のおすすめの方法はありますか?

    ZOOMで開催しますので、移動中であればイヤフォンを装着して聞いて頂き、
    家に帰ってから本格的にご参加いただければ良いと思います。
セミナー主催者
Communication PRO 進藤拓磨

・業界歴9年。
・500人以上のビジネスコミュニケーション・人間関係の
 悩みにコミット。
・業界で唯一、最短時間で圧倒的成果にコミットする
 コミュニケーションの家庭教師。

当日は「上司のパワハラ3日間解決テンプレート」
をあなたが、あなたの職場で実際に使えるように
わかりやすく解説します。
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代表者:進藤拓磨
所在地:埼玉県草加市氷川町2162番地3

問い合わせ先:pro@comurabo.com
運営サイト:Communication PRO

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